Cranio beschreibt jeder auf seine Art und Weise. In diesem Blog biete ich 3 verschiedene Perspektiven an. Und ich garantiere, nach einer Behandlung findest Du Deine persönliche Beschreibung dessen, was Cranio FÜR DICH ist.
Das Schöne an Cranio: Gesundheit ist immer da!
Sie kann nicht verloren gehen, solange wir leben.
Hier die klassische Variante.
Craniosacrale Körperarbeit ist die sanfteste der 3 Behandlungsformen der Osteopathie. Sie ist schmerzlos und findet im bekleideten Zustand, (meist) liegend auf einer Massageliege statt.
Bei einer craniosacralen Behandlung werden durch sanfte Berührung – primär an Hinterkopf und Kreuzbein, daher der Name – die Selbstregulierungs- und Selbstheilungskräfte aktiviert. Das Zur-Ruhe-Kommen ist das primäre Ziel.
Cranio ist Energiearbeit am Körper: Sämtliche unangenehmen körperlichen wie seelischen Erlebnisse werden im Laufe des Lebens im Körper gespeichert. Dies reicht von Fehlhaltungen oder Stress am Arbeitsplatz bis hin zu traumatischen Erlebnissen in der Kindheit. Sie können zu Blockaden oder Ungleichgewicht im Körper führen. Diese können bei der craniosacralen Behandlung erfühlt und gelöst werden. Die damit einhergehenden körperlichen Einschränkungen können sich durch eine Cranio-Behandlung lösen und Ressourcen wieder freigeben.
Cranio eignet sich daher zum einen präventiv für ein regelmäßiges „inneres Aufräumen“. Zum anderen wirkt Cranio sehr gut komplementär bspw. bei schulmedizinischer Schmerztherapie, post-operativ etc.
Es gibt verschiedene Unterarten der craniosacralen Osteopathie. Die craniosacrale Biodynamik, die ich anwende, arbeitet mit den Bewegungen der einzelnen Gewebearten und der Körperflüssigkeiten, insbes. der Hirn-Rückenmarks-Flüssigkeit (cerebrospinaler Liquor). Ziel ist, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und einen harmonischen Rhythmus sowie einen stetigen Flüssigkeitsfluss herzustellen.
Gönne Dir und Deinem Kopf eine zur Entspannung einladende Atmosphäre und das wohltuende Gefühl während und nach der Behandlung. Du hast Dir das verdient!
